
Ние непълнолетните (тийнейджърите) не сме нито деца, нито възрасти и понякога е много трудно да откажем на някой по – голям, с повече власт от нас или дори на някой на наша възраст. Притиснати сме да се съобразяваме с това, което някой друг иска, за да бъдем харесани и приети. Това да можете да казвате НЕ на всеки не е много лесно, но си заслужава да го опитате.
Следвайте принципите си!
Какви са вашите принципи, в какво вярвате? Много е важно, когато си изградите ценностна система да я спазвате. Все пак ценностите са това, което ни води до взимането на решения и ни определя като хора. Когато сте наясно със своите ценност и и своя морален компас остава просто да го следвате и ако това означава да кажете НЕ, то така да бъде. Никога не се срамувайте да защитите това, в което вярвате.
Упражнявайте се да казвате „НЕ“
Това да кажете „НЕ“ не означава, че трябва да е грубо и предизвикателно. Упражнявайте мили и учтиви начини за отказ:
„Благодаря, но не съм заинтересован“
„Това не е за мен“
„Не се чувствам комфортно да направя това“
„Не, ще пропусна този път“
Разбира се ако ситуацията го позволява може да добавите и малко хумор: „Не, алергична съм към лоши идеи“ .
Запазете спокойствие и бъдете уверени
Някои хора може да ви предизвикат, но запазването на самообладание и увереността в отговора ви ще покаже, че сте сериозни. Гледайте човека в очите, говорете ясно и спокойно и не прекалявайте с обясненията.
Обкръжете се с хора, които ви подкрепят
Истинските приятели са тези, които уважават вас и вашите принципи. Ако някой постоянно ви притиска да правите нещо, което не искате, значи не е правилният човек и ще е хубаво да помислите върху вашите взаимоотношения. Обкръжете се с хора, които ви помагат и в трудни моменти ви напомнят кои сте и в какво вярвате.
Вярвайте на инстинктите си
Ако нещо не го чувствате правилно, значи най – вероятно не е и няма нищо лошо в това да вярвате на себе си и да откажете на който и да е за каквото и да е. Инстинктите ви никога не лъжат, вслушвайте се в тях и не забравяйте, че , да , нямате 18, но това не означава, че не сте хора с мнение и ценности.
Това да казвате „не“ не ви прави лоши, скучни или каквото там си мислите, че ви прави – прави ви ИСТИНСКИ! Бъдете верни на себе си и правилните хора ще го оценят.